病猫子~~~是也

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其实自己早感觉到了，而且之前有教练也提醒过我，但上周6的基础练习还是感受颇多

先是篮球赛，虽然这次做替补，不过都几辛苦

过去穿了甲却发现大家都打基础练习

好在终于明白我怎么总打面打到面金了

原来我打面时用的是打kote的姿势，左手拉得太低了，而且左手离身体太远，纠正过后左手应该停在胸纹那里，距离大概一拳，右手与肩平行，同时伸直，自然打到面上面，不过都要视对手的身高而调整

崩溃的是我的左手问题到上周6才搞清，难怪之前打各种面会出现错误

然后分解跨步击，还是腰跟不上

这周打篮球赛就先暂停剑道吧，身体会吃不消

好好熟悉正确的击面

好奇我怎么会一直有错的动作，无语了

放松肩膀慢慢挥剑